Olá, tudo bem contigo? Nesta linda segunda-feira te trago uma receita ótima para ser servida como petisco ou acompanhemento, o Aipim Crocante! Sei que talvez você não conheça por esse nome, mas pode chamar de mandioca, macaxeira, como preferir, o que importa é que a gostosura é a mesma!! ?? Aipim Crocante Ingredientes: 8 pedaços médios […]

Olá, tudo bem? Nada melhor do que uma receita que tenha chocolate em seus ingredientes, e juntando com o sabor e textura do suflê, acho que é a combinação perfeita! ❤️️ Confere aí:   Suflê de Chocolate Ingredientes: 100g de chocolate meio amargo 3 colheres (sopa) de manteiga derretida ¼ xícara de açúcar demerara 2 ovos […]

Olá, tudo bem contigo? Hoje estou trazendo para você uma receita que tem ganhado muita fama e aplicações, com uma pequena modificação minha é claro, a Coxinha Fit! ??   Coxinha Fit Ingredientes: 1 batata doce grande cozida e amassada ¼ de peito de frango cozido e desfiado 1 tomate picado 1 dente de alho picado […]

Olá, bom dia! Há alguns dias eu estava conversando com a Daniela Adami, a psicóloga que trabalha comigo, sobre o poder das palavras no processo de emagrecimento. Ela me falou sobre a psicologia positiva. Achei muito interessante e pedi pra ela escrever um texto para compartilhar contigo. Veja o quanto isso pode interferir no teu processo […]

Olá, tudo bem contigo? Nesta segunda-feira te trago mais uma receita maravilhosa, a Batata Recheada! Além de deliciosa, ela pode ser uma tela em branco para você, pois fica ótima com muitos tipos de recheio (estou mandando um que acho sensacional!), então tu está liberada para usar a criatividade!! ❤❤   Batata Recheada Ingredientes: 1 batata […]