INGREDIENTES: – 200 gramas de chocolate branco zero (2 barras de 100 gramas) – Cookies integrais, mais ou menos umas 8 bolachas (ou qualquer outro tipo de bolacha integral que você tenha em casa) MODO DE PREPARO: Derreta a barra de chocolate em banho-maria, ou no micro-ondas, mexer de 30 em 30 segundos para não […]
Categoria: Doces
Docinho de Uva Saudável
INGREDIENTES: – 10 colheres (sopa) de leite em pó – 4 colheres (sopa) de iogurte natural integral – 2 colheres (sopa) de açúcar demerara – Grãos de uva – Separe 2 colheres de leite em pó MODO DE PREPARO: Misture o leite em pó (as 10 colheres), como iogurte e o açúcar, até ficar uma […]
Docinho de leite ninho
INGREDIENTES: – 4 colheres (sopa) de leite em pó – 2 colheres (sopa) de leite – 1 colher (sobremesa) de açúcar demerara MODO DE PREPARO: Misture bem todos os ingredientes com as mãos (previamente higienizadas). Enrole a massa em bolinhas, passe no leite em pó. OBSERVAÇÕES: – Pode usar leite sem lactose ou leite vegetal. […]
Delicinha Saudável
INGREDIENTES: – 3 barras de chocolate 50% cacau – Nozes picadas, em torno de 20 unidades (pode substituir por amendoim, castanhas ou amêndoas) MODO DE PREPARO: Derreta o chocolate no micro-ondas e mexa a cada 30 segundos para ele não queimar, pode ser derretido em banho-maria também. Misture as nozes com o chocolate, e em […]
Danoninho de Goiaba
INGREDIENTES: – 2 goiabas maduras – 250 ml de leite de coco – 3 colheres (sopa) cheias de mel (ou melado de cana) – 6 colheres (sopa) cheias de leite de coco em pó (ou farinha de amêndoa) – 1⁄4 de colher (chá) de goma xantana (1 pitada – é opcional, serve para “endurecer” a […]