INGREDIENTES 1 xícara de canjica amarela demolhada (fica de molho na água para facilitar o cozimento) 500 ml de leite de coco 250 ml de água 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo (fica levemente adoçada, se quiser adicione 1 colher para cada porção) 1 pedaço de canela em pau (pode ser utilizada em pó e […]

  INGREDIENTES 1 colher de (sopa) de açúcar demerara 3 colheres de (sopa) de farinha de amendoim 1 colher de (sopa) de pasta de amendoim 1 colher de (sopa) de água MODO DE PREPARO Misture bem todos os ingredientes com as mãos (previamente higienizadas). Enrole a massa em bolinhas, passe no açúcar demerara e decore […]

Receita de Brownie Fit INGREDIENTES 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal 3 ovos 1⁄2 xícara de açúcar demerara (pode usar mascavo) 1 barra de 100 gramas de chocolate 70% cacau 2 colheres (sopa) de chocolate em pó amargo 70% cacau MODO DE PREPARO Bata os ovos com o açúcar na batedeira até ficar espumoso. […]

  INGREDIENTES 1 banana madura 2 colheres (sopa) de cacau em pó 2 colheres (sopa) de leite em pó Coco ralado para decorar MODO DE PREPARO Cortar a banana (sem a casca) em duas partes e assar no micro-ondas em torno de 2 minutos ou até ficar mole. Após esmagar com o auxílio de um […]

INGREDIENTES – 3 ovos – 3⁄4 xícara de açúcar demerara (pode ser mas- cavo ou de coco, se preferir) – 100 ml de água – 200 ml de leite de coco (pode ser outro) – 1 xícara de farinha de arroz integral – 1 xícara de farinha de aveia – 1 xícara de coco ralado […]