INGREDIENTES: • 800 ml de suco de uva integral • 1,2l de água • 5 Colheres (sopa) de açúcar demerara • 1 Laranja em rodelas • Especiarias a gosto: eu usei canela, cravo e gengibre (um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Coloque tudo em uma panela e mexa um pouco, no fogo médio. Depois […]

INGREDIENTES: • 1 Ovo • 1 Xícara de milho cozido triturado grosseiramente • 2 Colheres de aveia em flocos (ou aveia de qualquer tipo que você preferir) • 1 Colher de chá de açafrão (ou o tempero que você preferir – opcional) • sal e pimenta a gosto MODO DE PREPARO: Em um liquidificador ou […]

  INGREDIENTES: • Gelo • 3 Rodelas de abacaxi • 200ml leite de coco • 1 Colher de chá de coco ralado • Hortelã MODO DE PREPARO: Bata no liquidificador as rodelas de abacaxi com o gelo e o leite de coco. Coloque a bebida no copo e finalize com coco ralado e folhas de […]

INGREDIENTES: • 5 Ovos • 1 Tomate cortado em meia-lua • Temperos a gosto: orégano, sal, pimenta.. • 1 Cebola roxa (pode ser branca) cortada em rodelas • 1 Colher (sopa) de cebolinha verde picada (opcional) • 4 Fatias de muçarela • Azeite de oliva extravirgem MODO DE PREPARO: Refogue a cebola e a cebolinha […]

INGREDIENTES: • Gelo • 1⁄2 Copo de suco de maçã integral • 1⁄4 Copo de tônica • Rodela de gengibre • Fatias de maçã • Zimbro • Ervas frescas como capim limão ou alecrim MODO DE PREPARO: Rale o gengibre e corte a maçã em fatias finas. Coloque os ingredientes secos no copo, gelo e […]