Uma questão que surge muito entre as minhas pacientes e alunas é a falta de tempo para preparar refeições mais saudáveis. Você também costuma sentir que o tempo está muito apertado e que isso interfere no seu emagrecimento?

 

Para isso, existem estratégias de otimização de tempo que possibilitam conseguir preparar comida de verdade (muito importante para emagrecer, como vocês já sabem). Porém, na correria do dia a dia é interessante ter algo mais prático, não é?

 

Pensando nisso, quero compartilhar aqui uma lista de 10 Industrializados do Bem que eu montei a convite da Mybest Brasil – um site de recomendações de produtos e serviços onde é possível encontrar guias de compra completos preparados com a ajuda de especialistas; rankings e indicações dos produtos favoritos de influenciadores de diferentes áreas. 

 

Deixei ao final do texto uma dica final sobre a leitura de rótulos! Aproveite esse conteúdo bacana clicando aqui. ❤️