Olá, tudo bem? Como estão? Hoje vou passar para vocês a receita de uma comida mais leve e muito saborosa: Salada com carne e mostarda Ingredientes ½ pé de alface lisa ½ maço de rúcula 1 tomate pequeno cortado em rodelas Azeite de oliva extra virgem Sal e pimenta a gosto 2 colheres (sopa) de […]

Olá, como vocês estão? Quero compartilhar com vocês uma receita de torta salgada deliciosa, olha só se não dá água na boca?! Ingredientes ½ xícara de azeite de oliva 1 xícara (chá) de leite 1 tomate picado 4 ovos 2 xícaras (chá) de farinha de aveia 1 colher (chá) de orégano ½ maço de espinafre […]

Bom dia! Quero compartilhar contigo hoje a receita de um:  Escondidinho funcional de batata baroa e frango! Ingredientes Massa: 1 Kg de batata baroa 1 dente de alho 1 colher (sopa) de manteiga ghee 3 colheres (sopa) de leite de coco 3 colheres (sopa) de biomassa de banana verde (cremosa) Sal à gosto Recheio: 200g de […]

Olá! Hoje quero te passar uma receita deliciosa de massa com tomate seco no cestinho de parmesão! Ingredientes Sal Pimenta 1 cebola média picada 1 dente de alho picado 1 colher de salsinha picada 500g de parmesão ralado 1 colher (sopa) de manteiga 1 pacote de massa tipo espaguete integral Tomate seco cortado em pequenos […]

Dizem que no Brasil tudo acaba em pizza… Que tal uma ideia de pizza com massa de brócolis? É uma receita super leve, muito apropriada pra janta de quem quer emagrecer. Olha só: Ingredientes Sal 1 brócolis Azeitona Orégano 2 ovos ½ xícara de queijo parmesão 2 xícaras de queijo muçarela ½ xícara de passata de […]