Olá, tudo bem? Depois de uma semana cansativa, tem coisa melhor que chegar na sexta-feira e preparar um doce para comer com a família, bem tranquila, jogada no sofá? Acho que essa é uma das melhores coisas hahahaha Estou te enviando uma receita tentadora de taça de prestígio, aproveite! Ingredientes 3 colheres (sopa) de coco ralado […]

Olá!!! Tudo bem?   Como foi seu fim de semana? Conseguiu comer bem e fazer refeições equilibradas?   Espero que sim, mas caso não, calma. Sempre há tempo para colocar as coisas em ordem.   A receita que estou te enviando hoje é de: suflê de chocolate. Uma delícia, aproveite! Ingredientes 100g de chocolate meio amargo […]

Que tal um pão de queijo de frigideira?! Essa receita fica uma delícia e é muito prática  Ingredientes: 1 ovo 2 colheres (sopa) polvilho azedo 1 colher (sopa) água 1 colher (sobremesa) iogurte desnatado ou queijo cottage Sal e pimenta a gosto (opcional) Recheio: 1 colher (sobremesa) de requeijão ou 1 fatia de muçarela Modo […]

Muitas pessoas acreditam que o pão é  vilão no emagrecimento, mas ele é um alimento como qualquer outro e pode sim fazer parte de uma vida saudável. Estou te trazendo aqui uma receita deliciosa de pão. Bem fácil de fazer, olha só: PÃO INTEGRAL Ingredientes: – 3 xícaras de farinha de trigo integral – 1 […]

Como estamos no mês das festas juninas, resolvi postar uma receita que todo mundo do arraiá vai adorar!!! A de Cocada/Rapadura de Amendoim! Ingredientes – 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim – 1 clara – 2 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar – Mel (opcional) Modo de Preparo Misture bem todos os ingredientes, despeje essa […]