Olá! Tudo bem?   Sabe quando bate aquela vontade de um petisco crocante? Eu trouxe uma ideia que vai mudar a sua semana! ? Chips de batata   Ingredientes: 2 batatas inglesas médias Páprica picante Azeite de oliva extravirgem Sal a gosto   Modo de Preparo: Descasque e corte as batatas em fatias bem finas. Em um […]

Nada disso! Nenhum alimento engorda ou emagrece. Tu já sabe disso, né?   Se a gente souber equilibrar as nossas refeições.. podemos comer de tudo! Sim, tudo: alface, coxinha, milkshake, carne, ovo, pizza, brócolis, banana, feijão, pastel, sorvete, bolo… sim, tudo!   Entenda: nenhum alimento pode adoecer uma pessoa.. e nem curar uma pessoa. Nenhum […]

Batata engorda? Nada disso! Nenhum alimento engorda ou emagrece. Tu já sabe disso, né?   Se a gente souber equilibrar as nossas refeições.. podemos comer de tudo! Sim, tudo: alface, coxinha, milkshake, carne, ovo, pizza, brócolis, banana, feijão, pastel, sorvete, bolo… sim, tudo!   Entenda: nenhum alimento pode adoecer uma pessoa.. e nem curar uma […]

Olá, tudo bem contigo? Nesta segunda-feira te trago mais uma receita maravilhosa, a Batata Recheada! Além de deliciosa, ela pode ser uma tela em branco para você, pois fica ótima com muitos tipos de recheio (estou mandando um que acho sensacional!), então tu está liberada para usar a criatividade!! ❤❤   Batata Recheada Ingredientes: 1 batata […]

Sabe aquela comida que é fácil, prática, nutritiva e deliciosa? É essa: escondidinho! Eu acho uma ótima opção por várias razões: Combinação de carboidrato e proteína Pode se feito um dia antes e só aquecer na hora do almoço, por exemplo Pode ser congelado Os recheios e o purê podem variar sempre, ou seja, não […]