Torta de Limão Fit  Mais uma receita maravilhosa, saudável para vocês fazerem! Fica incrível essa versão de torta de limão Ingredientes  Para a massa: 80 gramas de bolacha integral 6 colheres (sopa) de farinha de aveia 3 colheres (sopa) de manteiga sem sal Para o recheio: 3 xícaras de leite em pó desnatado 1 xícara […]

Claro que todo mundo que quer emagrecer quer ver os números na balança diminuírem. O problema é que tem gente que se pesa todos os dias! Tem gente que come e vai se pesar. Tem gente que se pesa duas vezes por dia, várias vezes por semana. Muitas vezes a balança, ao invés de ser […]

Que tal um pão de queijo de frigideira?! Essa receita fica uma delícia e é muito prática  Ingredientes: 1 ovo 2 colheres (sopa) polvilho azedo 1 colher (sopa) água 1 colher (sobremesa) iogurte desnatado ou queijo cottage Sal e pimenta a gosto (opcional) Recheio: 1 colher (sobremesa) de requeijão ou 1 fatia de muçarela Modo […]

Não viva o que os outros desejam para você! “Muitas pessoas questionarão se isto ou aquilo é bom para você. Cada pessoa tem uma opinião particular sobre o que é melhor para você. Como a mãe que diz à filha para largar o trabalho para curtir mais os filhos. Ela não vê como aquele emprego, […]

Essa receita é muito legal, é uma delícia: LEITE CONDENSADO CASEIRO. Eu consegui um ponto muito bom nessa receita e deu super certo. É fácil, dá pra usar em muitas outras receitas (recheios, bolos, mousses, coberturas, shakes, docinhos, sorvetes, tortas, etc..). Anota aí: Ingredientes: • ½ xícara de água fervente • 1 xícara de leite […]