Olá, muito bom dia!!! Hoje o assunto que quero abordar com você diz respeito à clareza de objetivos, a saber onde você está indo, a ter projetos de vida. Deixa eu te contar uma coisa: por natureza, eu sou uma pessoa com algumas certezas sobre os meus projetos de vida. Sempre tive muita noção de […]

INGREDIENTES Para a massa: 4 ovos 1 xícara de 200 ml de leite 1⁄2 xícara de óleo de girassol 1⁄2 xícara de cacau em pó 1 xícara de farinha integral de aveia 1 xícara de farinha de arroz integral 1⁄2 xícara de açúcar demerara 1 colher (sopa) de fermento Para o leite condensado caseiro fake: […]

Você está dirigindo, em um sábado, e de repente, num deslize, raspa a lateral direita do carro em um poste. O que você faz nesta hora? ????️ Você bate o outro lado de propósito. Atira o carro de um penhasco, de raiva. Vai dirigindo sem cuidado no fim de semana para comprar um carro novo […]

INGREDIENTES – 3 ovos – 3⁄4 xícara de açúcar demerara (pode ser mas- cavo ou de coco, se preferir) – 100 ml de água – 200 ml de leite de coco (pode ser outro) – 1 xícara de farinha de arroz integral – 1 xícara de farinha de aveia – 1 xícara de coco ralado […]

Se o que você vê no espelho está te deixando infeliz, eu acredito que está ao seu alcance mudar isso. É uma questão de escolha. “Mas, Natalia, eu já fiz de tudo e não tenho mais jeito, não consigo emagrecer!”… ????????‍♀️Talvez você tenha tentado métodos que não funcionaram, ou funcionaram por pouco tempo e depois […]