Batata engorda? Nada disso! Nenhum alimento engorda ou emagrece. Tu já sabe disso, né?   Se a gente souber equilibrar as nossas refeições.. podemos comer de tudo! Sim, tudo: alface, coxinha, milkshake, carne, ovo, pizza, brócolis, banana, feijão, pastel, sorvete, bolo… sim, tudo!   Entenda: nenhum alimento pode adoecer uma pessoa.. e nem curar uma […]

Bom dia! Tudo bem contigo? Hoje quero te passar a receita de um delicioso yakissoba. O yakissoba é um prato simples, de origem chinesa, que é basicamente feito com macarrão refogado com legumes e carnes. Sempre bem temperados e com um molho especifico, semelhante ao molho inglês, só que mais espesso. É bem fácil de fazer, olha […]

Oii, tudo bem contigo? Hoje trago para você perfeita para levar em qualquer lugar, o Wrap do Bem! Espero que goste! Ingredientes: Sal 1 ovo 1 colher (sopa) de farinha integral 1 colher (sopa) de farinha de linhaça Modo de preparo: Misturar todos ingredientes. Em uma frigideira de teflon, despeje a mistura e cozinhe dos […]

Bom dia! Hoje vou te passar uma receita que é de encher os olhos e de dar água na boca! Pão de coco funcional sem glúten   Ingredientes 1 xícara de Polvilho Azedo 1 xícara de Farinha de Arroz 2 colheres de sopa de Farinha de Arroz integral 2 colheres de sopa de Farinha de […]

Olá, tudo bem contigo? Hoje trago para você uma provinha de uma novidade que vou te contar no final do e-mail, o super prático Bolo de Cenoura de Micro-ondas! Essa receita é uma opção para quem não possui um forno, ou então quem busca rapidez e praticidade na cozinha, sendo necessário somente misturar os ingredientes […]