Quantas vezes você já foi “na onda” dos outros? ???????? Vamos analisar juntas… Digamos que você está super focada para emagrecer e aí vai almoçar num churrasco de família. Você optou por não gastar sua refeição livre e, assim, decidiu comer carne, salada e um pedaço de pão. Tudo certo dentro do que você tinha […]