Conhece alguém aí que ama doces? Olha, eu sou mais do salgado.. eu curto mesmo pizza, xis bacon kkkkkk. Masssss… uma nutella não resisto! Fazia tempo que eu não comia, mais de ano eu acho (nunca nem lembro de comprar), mas semana passada fui na casa da minha mãe almoçar, ela tinha comprado um potão. E […]

Nada disso! Nenhum alimento engorda ou emagrece. Tu já sabe disso, né?   Se a gente souber equilibrar as nossas refeições.. podemos comer de tudo! Sim, tudo: alface, coxinha, milkshake, carne, ovo, pizza, brócolis, banana, feijão, pastel, sorvete, bolo… sim, tudo!   Entenda: nenhum alimento pode adoecer uma pessoa.. e nem curar uma pessoa. Nenhum […]

Olá, tudo bem contigo? Hoje trago para você uma opção super prática, e principalmente rápida, o Cupcake Rápido de Banana! E quando eu falo rápida, é porque é mesmo! ? Em cerca de 30 minutos você prepara uma opção de lanche, ótima para, por exemplo, quando você esquece de programar uma refeição e precisa de algo […]

Olá, tudo bem contigo? Hoje trago para você uma verdadeira delícia, o Cheesecake Leve! Quem nunca ficou com água na boca de olhar aquela fatia de cheesecake em uma padaria ou confeitaria né? Agora você pode fazer o seu em casa mesmo! A receita é um pouco elaborada, porém o resultado final vale totalmente a pena, […]

Batata engorda? Nada disso! Nenhum alimento engorda ou emagrece. Tu já sabe disso, né?   Se a gente souber equilibrar as nossas refeições.. podemos comer de tudo! Sim, tudo: alface, coxinha, milkshake, carne, ovo, pizza, brócolis, banana, feijão, pastel, sorvete, bolo… sim, tudo!   Entenda: nenhum alimento pode adoecer uma pessoa.. e nem curar uma […]