Olá, tudo bem?

Hoje trago mais uma receita que tem a facilidade e praticidade como bases, o Brownie de Micro-ondas! Somente é preciso misturar os ingredientes e colocar no micro-ondas.

Brownie de Micro-ondas

Ingredientes:

• 1 ovo
• 1 colher (chá) de manteiga em temperatura ambiente (ou derretida)
• 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (chá) de açúcar demerara (opcional)
• 4 quadradinhos de chocolate amargo bem picados ou ralados
• 1 colher (sopa) de leite
• 1 colher (chá) de nozes picadas (opcional)
• 1 colher (café) de cacau em pó
• Óleo de coco

Modo de preparo:

Bata o ovo com um garfo e misture todos os ingredientes. Unte um refratário pequeno com óleo de coco (que possa ir ao micro-ondas) e despeje a massa. Asse no micro-ondas por cerca de 1 minuto e meio na potência média.

Observações:

• Pode usar leite e chocolate sem lactose ou nas versões vegetais.

Rendimento:

Rende 1 porção.

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Espero que gostem!

Abraço!