Nesta segunda-feira te trago mais um receita deliciosa, o Bolinho de Aipim Proteico! Aaah, e você tembém pode usar macaxeira e mandioca, não tem problema! hahaha? Bolinho de Aipim Proteico Ingredientes: 500g de aipim cozido 500g de frango desfiado temperado Farinha de linhaça dourada Gergelim e orégano (opcional) Sal e pimenta a gosto Modo de […]

A opção de hoje é um patê caseiro de atum, ótimo para comer com torradas, pão integral, crepioca… Olha só se não é de dar água na boca:     Patê Caseiro de Atum   Ingredientes Lata de atum (pode ser frango também) 1⁄2 tomate picado 2 colheres (sopa) de palmito em cubos 2 colheres (sopa) […]

Oii, tudo bem contigo? Hoje trago para você perfeita para levar em qualquer lugar, o Wrap do Bem! Espero que goste! Ingredientes: Sal 1 ovo 1 colher (sopa) de farinha integral 1 colher (sopa) de farinha de linhaça Modo de preparo: Misturar todos ingredientes. Em uma frigideira de teflon, despeje a mistura e cozinhe dos […]

Olá, tudo bem contigo? Hoje estou trazendo para você uma receita que tem ganhado muita fama e aplicações, com uma pequena modificação minha é claro, a Coxinha Fit! ??   Coxinha Fit Ingredientes: 1 batata doce grande cozida e amassada ¼ de peito de frango cozido e desfiado 1 tomate picado 1 dente de alho picado […]

Bom dia! Hoje vou te passar uma receita que é de encher os olhos e de dar água na boca! Pão de coco funcional sem glúten   Ingredientes 1 xícara de Polvilho Azedo 1 xícara de Farinha de Arroz 2 colheres de sopa de Farinha de Arroz integral 2 colheres de sopa de Farinha de […]