Que atire a primeira pedra quem faz dieta e nunca enjoou de comer maçã (risos)? A maçã é uma fruta extremamente prática, dá pra carregar na bolsa, dá pra levar pra onde for, não precisa nem descascar. Além de ser uma fruta extremamente prática, ainda é muito nutritiva –  é uma excelente fonte de fibras, […]

Eu sempre falo que sou uma pessoa mais do salgado do que do doce.. o que às vezes é chato porque a maioria das opções de lanches saudáveis são doces, já percebeu? Em função disso venho me esforçando parar criar lanches salgados saudáveis, como é o caso deste bolo de caneca salgado! Adoro essa receita […]