Ingredientes

• 400 gramas de arroz cateto integral
• 100 gramas de arroz negro
• 100 gramas de quinoa negra
• 100 gramas de quinoa vermelha
• 200 gramas de quinoa branca
• 100 gramas de linhaça marrom

 

Modo de preparo

Misturar bem todos os ingredientes e armazenar em pote fechado (cru), igual você costuma armazenar o arroz. Para cozinhar, aproximadamente, 25 minutos.