Hoje quero propor uma visualização!

Está comprovado o poder que existe em se enxergar da maneira como deseja estar. Existe um livro com vários casos relatados, mas vou te contar um deles.

Foi feito um experimento com um grupo de camareiras. Esse grupo foi dividido em dois subgrupos: um desses permaneceu executando suas atividades normalmente. Para o outro subgrupo foi dito que a atividade que desempenhavam  (enquanto camareiras), era semelhante a academia, a uma atividade física.

Após dois meses, os dois subgrupos foram analisados e sabe a conclusão? O primeiro permaneceu igual. O segundo grupo de camareiras teve seu percentual de gordura reduzido, com diminuição dos índices de triglicerídeos e colesterol.

Entende o poder do pensamento?

Por isso, quero te fazer uma pergunta: o que tu pensa sobre o teu emagrecimento? Se a resposta for que não será possível, que é muito difícil, que é uma questão genética (familiar), que sempre sofreu com isso, etc., qual a possibilidade real de acontecer? Certamente menor do que se tu acreditar!

Não estou querendo dizer que é somente pensar que vai emagrecer, mas que pensar é um excelente início! A nossa mente tem um imenso poder de transformar a realidade que vivemos!

Por este motivo, pense que é possível, que é alcançável, que é fácil, que tu vai conseguir!

Visualize-se como quer estar! E pense em como seria sua vida se tu estivesse com o corpo que deseja?