Hoje gostaria de te fazer duas perguntas sobre emagrecimento:

– Até quando tu vai adiar teu sonho de emagrecimento?

– O que precisa acontecer para que tu comece hoje, neste mesmo instante, a ter atitudes coerentes com teus objetivos?

Vejo, frequentemente, pessoas que querem alguma coisa e não tem atitude. E não estou falando somente de emagrecimento! Estou falando de muitas coisas!

Mas também vejo pior do que isso: vejo pessoas que somente existem, que sobrevivem e respiram, sem pensar no que aconteceu com a vida delas.  

Sempre e a todo momento estamos fazendo escolhas, muitas delas são feitas pensando-se no bem estar das pessoas que convivemos (e realmente temos que pensar no todo e não somente na nossa individualidade), mas podemos sim, resgatar nossa essência e sonhos. Para que tua existência tenha sentido, é necessário que tu dê um sentido à ela!

E o emagrecimento entra nisso. A impressão é que já foram tantas tentativas, tantas frustrações, tanto sofrimento que a culpa é dos “outros”. Quem são esses outros? Trabalho, estudos, marido, filhos, casa, falta de dinheiro. E quer saber? A responsabilidade é tua! Desculpe se pareço cruel, não é a intenção. Mas o ser humano tem a mania de colocar a culpa sempre no outro (ou outros)… e não é bem assim…

Todas nós temos problemas! Todas enfrentamos muitas lutas (internas e externas)! Mas o que optamos em fazer com elas? Permanecer na zona de conforto! Continuar como está. O desconhecido causa medo, não é mesmo? Mas se tu esperar pelas condições ideais, nunca irá fazer nada!

Mario Sergio Cortella, filósofo, escritor, educador, palestrante e professor brasileiro, costumava dizer aos filhos quando crianças: “Quando completarem 12 anos contarei o segredo da vida a vocês”. Quando o mais velho completou 12 anos, acordou o pai todo ansioso para saber o segredo da vida. O paI disse: “Contarei, mas você não pode revelar a seus irmãos. Eis o segredo: vaca não dá leite. Você tem que tirar. Você precisa acordar 4hs da manhã, ir ao pasto, entrar no curral cheio de fezes, amarrar rabo e pernas da vaca, sentar no banquinho e fazer o movimento certo!” Esse é o segredo da vida. Vaca, búfala, cabra, não dão leite. Ou você tira ou não tem leite. Existe uma geração que acha que vaca dá leite, ela acha que as coisas são automáticas. Eu quero, eu peço, eu ganho. A felicidade resulta do esforço. A ausência do esforço gera frustração.

Quero dizer que ninguém está dizendo que é preciso emagrecer para ser feliz. Mas se o emagrecimento é um desejo teu, tu tem que emagrecer, entende? Por ti mesma! Pela tua felicidade, pela tua realização, pelo amor que possui por ti! Para não passar a existência desejando algo e não conseguir!

Afinal de contas, tu acredita que vaca dá leite ou tu entendeu que tu tem que tirar?