Receita de Empadão Fit

  INGREDIENTES 2 xícaras de grão-de-bico cozido e amassado 1 xícara de farinha de aveia 1⁄3 xícara de água 1 colher (chá) de sal Temperos a gosto: sal, orégano, açafrão, pimenta, etc.. Gergelim (opcional) MODO DE PREPARO Misture todos os ingredientes da massa (vai ser necessário usar as mãos) até ficar uma massa homogênea. Pegue […]

Empadinha saudável

Quem aí, assim como eu, adora empadinha? Lembro que na minha infância era um dos meus lanches preferidos, eu sempre comia numa padaria na minha cidade, gostinho de infância! Claro que não dá pra comer empadinha de padaria toda hora, mas dá pra fazer em casa uma versão mais saudável! Afinal, ninguém merece ficar passando […]