Você acha que é necessário comer a cada 3h? Se sim, porque? Se não, porque? Neste vídeo te explico o que penso a respeito disso: E aí, você acha que deve comer a cada 3h?

Let the games begin kkkk. Segunda-feira é o dia mundial das dietas. Quem nunca passou o fim de semana todo, a Páscoa, o fim do ano comendo muito e dizendo para si mesmo: “segunda-feira eu começo”? Aposto que a maioria das pessoas que está lendo esse post já fez isso – eu mesma. Infelizmente esse […]