Olá! Que tal matar a vontade de doce de uma maneira saudável? Olha só a opção que vou passar para vocês… Brownie de Chocolate e Nozes Ingredientes: 2 ovos 2 colheres (sopa) de goma para tapioca 1 colher (sobremesa) de chia 4 nozes picadas 1 colher (sopa) de farinha de aveia 2 colheres (sopa) de […]

Olá! Nesta linda sexta-feira te trago uma receita ótima para ser servida como petisco ou acompanhamento, o Aipim Crocante! Sei que talvez você não conheça por esse nome, mas pode chamar de mandioca, macaxeira, como preferir, o que importa é que a gostosura é a mesma!! Aipim Crocante Ingredientes: 8 pedaços médios de aipim 2 […]

Olá! Vim compartilhar com vocês hoje, a receita de um macarrão com abobrinha e frango!! ?? Um prato perfeito para um jantar entre amigos ou também à dois! Macarrão com Abobrinha e Frango Ingredientes: 150g de peito de frango cortado em cubos ou tiras Manteiga ou azeite de oliva extravirgem para refogar ½ cebola fatiada ½ […]

Olá! Vocês já comeram cenoura assada? Serve como   uma ótima opção de entrada   ou petisco. É essa a receita que trago para vocês hoje. Cenoura Assada Ingredientes: 2 cenouras Azeite de oliva extravirgem Sal e pimenta gosto Modo de preparo: Higienize as cenouras (descascar é opcional). Corte as cenouras em palitos (mais grossos ou finos, de […]

Olá! Estive um pouco sumida mas agora irei voltar com tudo ??? Já vou começar com a receita de uma panqueca deliciosa, topa provar? Panqueca proteica Ingredientes: 2 ovos 2 colheres (sopa) de farinha de arroz integral 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada 1 colher (sopa) de água Sal e pimenta a gosto 1 colher […]