Para ter resultado… é preciso ter atitude!

No entanto, muitas pessoas pensam que ter uma atitude de 15 dias já trará resultados e, infelizmente não vai. Não a longo prazo!

Somos extremamente imediatistas e queremos para ontem o resultado de muitos anos de uma alimentação desregrada e inadequada.

Já comentei isso com vocês num momento anterior, mas emagrecer é como tomar banho, sabe?

Não adianta tomar banho 15 dias e nos próximos 15 dias ficar sem, não vai rolar.

E por esse mesmo motivo que insisto que dietas não funcionam. Sabe porquê?

Ninguém consegue ficar uma vida se privando do que gosta!

O que funciona é equilíbrio, a linha do meio, em qualquer situação ou circunstância da tua vida.

Tudo que é demais enjoa e traz desconforto a longo prazo, até aquela pizza maravilhosa que você mais ama. Se tiver que comer todos os dias vai enjoar, não é mesmo?

Entre o 8 e o 80 existem 72 possibilidades!

Seja livre para escolher aquela que vai te aproximar do resultado esperado, mas especialmente, aquela que poderá ser mantida pelo resto da tua vida, entende?

Aí sim, eu te garanto os resultados!

Vamos ter um resto de semana incrível?

Vamos correr atrás daquilo que está nas nossas mãos?
Somos capazes!!!!!
Com carinho,
Natalia Stedile