Vai doer para emagrecer?

Quando se pensa em perder peso e no que deve ser feito para que esse objetivo seja atingido, dá até um certo medo de tantas coisas que teremos que abrir mão né?

E sim, é incoerente se queixar do corpo, das roupas, da imagem no espelho e querer continuar comendo tudo que deseja em quantidades abusivas. É como servir a dois senhores diferentes, entendem?

Um diz pra fazer o que precisa ser feito e o outro diz pra “curtir o momento” ou  “deixar para amanhã”. O fato é escolher qual dos dois senhores vocês desejam ouvir, um deles vai falar mais alto, vai gritar dentro de vocês e o resultado vai ser de acordo com essa demanda.

Pode doer sim, pois teremos que calar o senhor que diz para curtir o momento e pode dar bastante trabalho deixar ele quieto. Pode doer abrir mão de não pensar no que comer e somente atender aos desejos do momento.

No entanto, pode doer muito mais se olhar no espelho com desaprovação. Pode doer mais não se sentir bem dentro de si mesma.

Por isso, gostaria de propor a reflexão: Qual das dores vocês escolhem sentir?