“Não se estresse!”   Que piada, né?   Todo mundo tem problemas: trabalho, filho(s), marido, namorado(a), está todo mundo muito estressado em algum nível.   ???? O estresse bagunça os hormônios e prejudica o emagrecimento. Mas eu não tenho como, simplesmente, te dizer: “Não se estresse!”.   Eu mesma luto contra o estresse e é […]