Brownie de chocolate com nozes

Olá, tudo bem contigo? Hoje, vou te ensinar como fazer uma receita de Brownie de Chocolate e Nozes! ? Além de não ser industrializado, a receita conta com diversos ingredientes que a tornam muito mais nutritiva e saudável do que os famosos chocolates da data! Confere aí!     Brownie de Chocolate e Nozes Ingredientes: 2 ovos […]

Mousse de chocolate (com abacate)

Olá, tudo bem com você? Hoje compartilho contigo uma sobremesa deliciosa, e melhor ainda, super saudável, o Mousse de Chocolate com Abacate! Pode parecer estranho, mas o abacate consegue deixar melhor algo que já era ótimo! ? Confere aí: Mousse de Chocolate (com abacate) Ingredientes: ½ abacate pequeno 1 colher (sobremesa) cacau em pó 2 quadradinhos de […]

Batata engorda!

Nada disso! Nenhum alimento engorda ou emagrece. Tu já sabe disso, né?   Se a gente souber equilibrar as nossas refeições.. podemos comer de tudo! Sim, tudo: alface, coxinha, milkshake, carne, ovo, pizza, brócolis, banana, feijão, pastel, sorvete, bolo… sim, tudo!   Entenda: nenhum alimento pode adoecer uma pessoa.. e nem curar uma pessoa. Nenhum […]

Patê Caseiro de Atum

A opção de hoje é um patê caseiro de atum, ótimo para comer com torradas, pão integral, crepioca… Olha só se não é de dar água na boca:     Patê Caseiro de Atum   Ingredientes Lata de atum (pode ser frango também) 1⁄2 tomate picado 2 colheres (sopa) de palmito em cubos 2 colheres (sopa) […]