INGREDIENTES 2 xícaras de grão-de-bico cozido e amassado 1 xícara de farinha de aveia 1⁄3 xícara de água 1 colher (chá) de sal Temperos a gosto: sal, orégano, açafrão, pimenta, etc.. Gergelim (opcional) MODO DE PREPARO Misture todos os ingredientes da massa (vai ser necessário usar as mãos) até ficar uma massa homogênea. Pegue […]

INGREDIENTES • Pão integral em fatias • Molho de tomate caseiro • Muçarela • Recheio de sua preferência MODO DE PREPARO Espalhe o molho de tomate caseiro no pão, adicione mussarela e o recheio da sua preferência. Asse em forno pré-aquecido por cerca de 7-10 minutos a 220 graus!   OBSERVAÇÕES • Você pode ir […]

INGREDIENTES – 1 tomate Para o recheio: – 1 colher (sopa) de requeijão – 2 colheres (sopa) de atum em lata – 2 colheres (sopa) de azeitona – 1 colher (sopa) de gergelim tostado – Cebola picada a gosto – Ervas finas a gosto MODO DE PREPARO Abrir o tomate e tirar a parte de […]

INGREDIENTES PARA O RECHEIO • 1 Cebola picada • 1/2 Peito de frango cozido e desfiado • 4 Colheres (sopa) de molho de tomate caseiro (receita no feed) • Temperos a gosto • Cebolinha verde picada (opcional) INGREDIENTES PARA A MASSA • 1 Pote de iogurte natural (usei integral, pode ser desnatado se preferir) • […]

INGREDIENTES – Caldo de legumes natural (cerca de 6 xícaras). Este caldo foi feito com: folhas de louro, talos de salsinha e salsão, cebola, cenoura, folhas de beterraba. Você pode fazer com o que preferir e estiver sobrando ou estragando na geladeira. – 1+1⁄2 xícara de arroz para risoto (pode substituir pelo arroz normal e […]