Por que tu não consegue emagrecer? Quantas tentativas você já fez para emagrecer, tantas dietas na internet, dietas nas revistas, ou com diferentes nutricionistas, em diferentes lugares e variados tipos de acompanhamento? Posso afirmar que se está lendo esse email, já deve ter tentado emagrecer várias vezes e hoje quero apontar pra ti alguns dos […]
Destaques
Biscoito de Polvilho
Hoje vamos de salgado! Biscoito de polvilho, tu gosta? Eu adoro, tem sabor de infância! Já tentou fazer em casa? É bem fácil. Deixa eu te falar: não tem problema a gente comer alimentos industrializados de vez em quando. Só que assim: comer sempre “coisa de pacotinho”.. é um tiro no pé pra nossa saúde. […]
Faça uma faxina na cozinha
Olá! Tudo bem? Como está a sua geladeira e o seu armário da cozinha? Organizados? Ou uma bagunça que você nem sabe mais o que tem ali? ? Que tal começar o dia fazendo uma “faxina” na cozinha? Dê uma olhada no que você tem na geladeira e o que você tem no […]
Bolo de Cenoura de Micro-ondas
Hoje trago para você o super prático Bolo de Cenoura de Micro-ondas! Essa receita é uma opção para quem não possui um forno, ou então quem busca rapidez e praticidade na cozinha, sendo necessário somente misturar os ingredientes e colocar no micro-ondas, e em oito minutos está tudo pronto! Confere aí: Bolo de […]
7 alimentos que emagrecem rápido
Olá, tudo bem? Seria possível emagrecer comendo de tudo? Sim. Para emagrecer você precisa passar fome? Não. Para emagrecer você precisa deixar de comer o que gosta? Não. Dá pra comer até mesmo chocolate, pizza, pipoca? Sim. Até mesmo pão? Sim. Dá pra comer até no rodízio de pizza se você quer emagrecer. E tudo isso sem nenhuma fórmula […]